Fins de ciclo

Running with a view

Vamos lá dizer o óbvio: isto está paradito! Já se sabe que quando a vida real anda a mil o mundo virtual é que paga e foi isso mesmo que sucedeu! Por coincidência ou não, este ano tem sido de grandes transformações para as duas metades do RITF: entre terminar relações profissionais, começar novos projectos, investir […]

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Então M, e essas contas?!

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É verdade, mais de um mês e eu sem dar notícias… Como explicar? O tempo não estica e nestas últimas semanas a falta de elasticidade do dito cujo tem sido particularmente evidente. Não contente com a quantidade de trabalho que tenho sempre nesta altura em que o ano lectivo termina (exames para corrigir, teses para […]

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Logbook da Cris: semana 7 e 8

Logbook

Finalmente arranjei um plano de treinos para correr uma Maratona em Outubro. Não estou com grande fé que o vá conseguir fazer, mas faz de conta que sim! Começou ontem e para já ainda não falhei (sempre é um começo)! Em relação ao TPC das últimas semanas, foi uma no cravo e outra na ferradura! […]

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“Correr com ela”… nos dois sentidos da expressão

Cris.vs.AR

Nota prévia: este é um posto transmitido em simultâneo (qual cadeia de canais de televisão) para este estaminé e para a minha outra casa. É que isto anda escasso de inspiração. Hoje em dia quando acabo uma prova de corrida dou por mim a dizer “Cris: 1 – AR: 0” e dou a mim mesma […]

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Cofidis Corrida de Santo António

Corrida-de-Santo-António

Esta corrida não estava nos meus planos iniciais, mas depois de ter sido inscrita e do dorsal estar em casa não havia volta a dar. Confesso que estava nervosa e a caminho do Rossio ia-me perguntando o que é que estava ali a fazer! Afinal, havia várias coisas que podiam correr mal: não fazia 10k […]

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Logbook da Cris: Semana 6

Logbook Cris 6

Finalmente uma espécie de plano de treinos (fraquinho) cumprido!! Festa, foguetes! Ainda não escolhi um plano para seguir a médio-longo prazo porque ainda estou a ver como é que o meu corpo vai reagindo a este regresso, mas já consegui fazer 4 corridas de domingo a sábado. O ritmo é miserável e as distâncias dão […]

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Sai ao sábado #5

sai ao sábado 5 feat

Desta vez a sugestão é um blog e os livros que daí resultaram, e um livro que resultou num site. Com esta minha aventura no mundo-das-coisas-que-acontecem-na-nossa-saúde-e-que-não-estavam-programadas a única constante que tenho tido é a da certeza que tinha de mudar alguma coisa na forma como estava a cuidar de mim. Eu até achava que não […]

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Fim-de-semana grande: sapatilhas e descanso

Corrida da Nazaré

Vamos ignorar que esta Primavera está a gozar com a nossa cara e concentrar-nos na ideia que daqui a nada alguns de nós vão poder desfrutar de um fim-de-semana de 4 dias (como aliás deviam ser todos!). A sugestão que temos parece-nos ser a perfeita: já que vamos à segunda edição da Corrida da Nazaré […]

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Regressar aos básicos

back to basics

Pronto, acho que acabou a fase de negação: ou o corpo se ocupa de ficar bom ou investe em superar desafios físicos. Visto que a segunda premissa não é possível sem a primeira, não há grande volta a dar ao assunto. Neste momento, e por muito que me custe, correr para melhorar tempos ou distâncias […]

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Sai ao sábado #4

vegetarian-cooking

Uma constatação dos últimos tempos tem sido que correr abre o apetite! Desde que comecei a levar esta coisa dos treinos mais a sério que sinto necessidade de comer com mais frequência e às vezes a vontade é de comer tudo o que encontro no frigorífico… mas cá me vou controlando. De qualquer forma, esta não […]

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