Fins de ciclo

Vamos lá dizer o óbvio: isto está paradito! Já se sabe que quando a vida real anda a mil o mundo virtual é que paga e foi isso mesmo que sucedeu! Por coincidência ou não, este ano tem sido de grandes transformações para as duas metades do RITF: entre terminar relações profissionais, começar novos projectos, investir […]

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Logbook da Cris: semana 7 e 8

Finalmente arranjei um plano de treinos para correr uma Maratona em Outubro. Não estou com grande fé que o vá conseguir fazer, mas faz de conta que sim! Começou ontem e para já ainda não falhei (sempre é um começo)! Em relação ao TPC das últimas semanas, foi uma no cravo e outra na ferradura! […]

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“Correr com ela”… nos dois sentidos da expressão

Nota prévia: este é um posto transmitido em simultâneo (qual cadeia de canais de televisão) para este estaminé e para a minha outra casa. É que isto anda escasso de inspiração. Hoje em dia quando acabo uma prova de corrida dou por mim a dizer “Cris: 1 – AR: 0” e dou a mim mesma […]

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Cofidis Corrida de Santo António

Esta corrida não estava nos meus planos iniciais, mas depois de ter sido inscrita e do dorsal estar em casa não havia volta a dar. Confesso que estava nervosa e a caminho do Rossio ia-me perguntando o que é que estava ali a fazer! Afinal, havia várias coisas que podiam correr mal: não fazia 10k […]

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Logbook da Cris: Semana 6

Finalmente uma espécie de plano de treinos (fraquinho) cumprido!! Festa, foguetes! Ainda não escolhi um plano para seguir a médio-longo prazo porque ainda estou a ver como é que o meu corpo vai reagindo a este regresso, mas já consegui fazer 4 corridas de domingo a sábado. O ritmo é miserável e as distâncias dão […]

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Sai ao sábado #5

Desta vez a sugestão é um blog e os livros que daí resultaram, e um livro que resultou num site. Com esta minha aventura no mundo-das-coisas-que-acontecem-na-nossa-saúde-e-que-não-estavam-programadas a única constante que tenho tido é a da certeza que tinha de mudar alguma coisa na forma como estava a cuidar de mim. Eu até achava que não […]

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Fim-de-semana grande: sapatilhas e descanso

Vamos ignorar que esta Primavera está a gozar com a nossa cara e concentrar-nos na ideia que daqui a nada alguns de nós vão poder desfrutar de um fim-de-semana de 4 dias (como aliás deviam ser todos!). A sugestão que temos parece-nos ser a perfeita: já que vamos à segunda edição da Corrida da Nazaré […]

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Regressar aos básicos

Pronto, acho que acabou a fase de negação: ou o corpo se ocupa de ficar bom ou investe em superar desafios físicos. Visto que a segunda premissa não é possível sem a primeira, não há grande volta a dar ao assunto. Neste momento, e por muito que me custe, correr para melhorar tempos ou distâncias […]

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Golden Tenloop Delft

Na onda de celebrações de Maio achámos que nada faria mais sentido do que fazer uma corridinha em família! Calhou bem porque estávamos na Holanda no momento da Golden Tenloop que ia acontecer em Delft. A cidade é pequenina e simplesmente fantástica. Não há cantinho que não pareça ter saído de um livro de história. […]

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EDP Running Wonders – Meia Maratona do Douro Vinhateiro

Ora aqui está um dois em um: logbook da semana e race recap! Quando andamos entrevados é assim… vale a minha irmã, que anda a comer quilómetros como se fossem tremoços, para salvar a honra da família! Este fim-de-semana fizemos quase 1000km em direcção ao Norte para participarmos na prova do Douro da EDP Running […]

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