Maratona de Roterdão: semana 3

[scroll down for english] A terceira semana começou fria e enevoada, mas à medida que os dias foram passando, e principalmente durante o fim de semana, as temperaturas subiram ligeiramente e a neve e o gelo começaram a desaparecer. Talvez por estar menos frio, ou talvez porque o trabalho tenha aliviado um pouco também, a verdade é que […]

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Maratona de Roterdão: semanas 0 e 1

[scroll down for english] Durante as férias de Natal, talvez animada pelo clima quase tropical que tivemos em Portugal, comecei a sentir realmente saudades de correr. E comecei a pensar a sério na próxima maratona, que já estava na lista de planos mas não mais que isso. As férias foram passadas a descansar, que tinha muitas horas […]

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Maratona de Roterdão: o plano de treinos

[scroll down for english] Um dos principais motivos para a criação deste blog, há pouco menos de um ano, foi tentar arranjar uma forma de manter uma disciplina de treino para a maratona e garantir que, tanto quanto possível, o plano de corridas para os meses seguintes seria cumprido. Não é que tenha falhado redondamente – […]

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Road to Rotterdam

[scroll down for english] Três meses depois do último post, estou de volta! Janeiro já vai avançado mas ainda assim, um feliz 2017 para todos! Da minha parte, espero que seja um ano cheio de corridas e, porque tomei o gosto à coisa, algumas maratonas. Depois de Lisboa e Amesterdão ficou claro para mim que este […]

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Mas duas maratonas porquê?! Uma não chegava?

[scroll down for english] Chegava, claro, mas quem me conhece sabe que às vezes sou dada a exageros… Vou começar pelo óbvio: correr duas maratonas com o intervalo de duas semanas não é das ideias mais brilhantes, particularmente se é a primeira vez que se corre este tipo de distância. O tempo de recuperação é curto e […]

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Fins de ciclo

Vamos lá dizer o óbvio: isto está paradito! Já se sabe que quando a vida real anda a mil o mundo virtual é que paga e foi isso mesmo que sucedeu! Por coincidência ou não, este ano tem sido de grandes transformações para as duas metades do RITF: entre terminar relações profissionais, começar novos projectos, investir […]

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Então M, e essas contas?!

É verdade, mais de um mês e eu sem dar notícias… Como explicar? O tempo não estica e nestas últimas semanas a falta de elasticidade do dito cujo tem sido particularmente evidente. Não contente com a quantidade de trabalho que tenho sempre nesta altura em que o ano lectivo termina (exames para corrigir, teses para […]

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Logbook da Cris: semana 7 e 8

Finalmente arranjei um plano de treinos para correr uma Maratona em Outubro. Não estou com grande fé que o vá conseguir fazer, mas faz de conta que sim! Começou ontem e para já ainda não falhei (sempre é um começo)! Em relação ao TPC das últimas semanas, foi uma no cravo e outra na ferradura! […]

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“Correr com ela”… nos dois sentidos da expressão

Nota prévia: este é um posto transmitido em simultâneo (qual cadeia de canais de televisão) para este estaminé e para a minha outra casa. É que isto anda escasso de inspiração. Hoje em dia quando acabo uma prova de corrida dou por mim a dizer “Cris: 1 – AR: 0” e dou a mim mesma […]

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Fim-de-semana grande: sapatilhas e descanso

Vamos ignorar que esta Primavera está a gozar com a nossa cara e concentrar-nos na ideia que daqui a nada alguns de nós vão poder desfrutar de um fim-de-semana de 4 dias (como aliás deviam ser todos!). A sugestão que temos parece-nos ser a perfeita: já que vamos à segunda edição da Corrida da Nazaré […]

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